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来自：豆瓣小组
睡不着，说说今天经历的事情。
今天一家三口去爬山。停好车后，也不知道景区的入口在哪里，正好看见一个导游带着七八人一起走在我们前面。心想这不正好嘛，跟着走准没错。没想到人家是那种徒步爬野山的团队，根本不从开发好的路线走。路很窄，没有砌好的台阶，也很陡峭，沿途都是长着棘针的酸枣树。我们也就只能硬着头皮带着孩子跟着往上爬，毕竟要想下山，比上山还难，掉下去可不是玩的。
爬到大概四...
来自：豆瓣小组
最近读完《复利效应》，有一句话特别有共鸣：“微小而正确的选择，持续重复，会被时间复利放大。”
比如面对想变好却总看不到结果——不必焦虑，不指望一次大动作，而是把目标拆到小到不可能失败：每天读5页、走10分钟、存20元、写100字。
比如面对消耗型习惯——熬夜、刷手机、拖延、乱花钱……不必强求立刻戒断，不指望意志力突然变强，而是主动改环境：手机放远，书放枕边，零食不买回家，定期清理信息源。
比如面对突如...
